Number Do(ナンバー・ドゥ) ランニングを科学する。(Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))
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シリーズ
全19冊
作品情報
※電子版では、特別付録 高橋尚子監修「ランナー手帖」はついていません。 ※電子版からは応募できないプレゼントがあります。 第１章 トップアスリートを科学する 大迫傑「自分の感覚より数値を信じてる」 高岡寿成が解説する「日本男子マラソンの劇的進化」 東海大学「駅伝とサイエンスの融合」 人間は何歳まで記録を伸ばせるのか？60代世界記録保持者・弓削田眞理子さんと考える 宇宙飛行士の「無重力ラン」。 第2章 マラソンレースを科学する 東京マラソン2020 数字で読み解く「42.195km」。 東京マラソン2007-2019 ビッグデータ解析。 第3章 ランニングシューズを科学する NIKE「厚底革命」の意味。 カール・ルイスが教えてくれた「厚底論争」が忘れていたもの。 最速シューズへの挑戦！MIZUNO、NewBalance、ASICSの逆襲なるか スマートシューズの可能性とは。 為末大×松島倫明「ランナーとシューズの幸せな関係」 第4章 市民ランナーの「速さ」を科学する ランナーが知っておくべき「5つの数字」。 心拍数で練習をスマートに！ 心拍数の3つの疑問を解決！ 極薄センサに「計測」の未来が透ける。 ランナーに「筋トレ」が必要な理由。 「脳波」でランは変わるのか？ 第5章 市民ランナーの「疲労」を科学する ランニングにおける「疲労」を徹底解剖。 トップアスリートの「睡眠管理術」。 ＡＩ搭載マットレスで睡眠が「無重力」に！？ 知られざる休息の最新ファクト。 スコール金沢でオトナの「回復」合宿。 「分子栄養学」で完全無欠なカラダを作る。 「完全栄養食」がランナーにハマる理由。 ほか
- 著者
- 出版社 文藝春秋
- ジャンル
- レーベル 文春e-book
- シリーズ Sports Graphic Number Do
- 電子版配信開始日 2020/03/18
- ファイルサイズ 37.43 MB
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