ＮＨＫ きょうの健康2026年1月号
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。確かな医療情報を専門家がわかりやすく解説科学的根拠に基づいた健康・医療情報を専門家がわかりやすく解説します。食事や運動の実践的なアドバイスも満載です。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ［特集］2026年も目指せ健康長寿 防ごう！転倒・低栄養・うつ減量術 筋力も維持 たんぱく質を味方に効率的な運動股関節の痛み 痛みの正体“関節唇損傷”とはほか［アンコール放送］めまい亜鉛不足［テキスト企画］決め手は血圧管理！ 大動脈瘤痛みや不安を解消しよう マインドフルネス瞑想法私の元気の素「小林研一郎さん」
- 著者
- 出版社 ＮＨＫ出版
- ジャンル
- シリーズ ＮＨＫ きょうの健康
- 電子版配信開始日 2025/12/23
- ファイルサイズ - MB
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