わかさ 2021年2月号
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シリーズ
全67冊
作品情報
【特別付録】 毎日つけるだけで血圧の上昇を防げると大評判! [2021年版 血圧手帳] ◆[若い血管]を今日から取り戻す、名医が推奨の最新セルフケア ◆[血管年齢]実年齢よりも若い人、ひどく老けてる人何が違う? ◆[高血圧]薬に頼らず上も下も下がる! 1分降圧ストレッチ ◆追いコウジみそで高血圧を撃退!うま味も降圧成分もアップ! 特効レシピ10 ◎ふだんよく使う調味料に含まれる塩分量がすぐわかり、摂取量1日6グラム未満がらくにできる[食塩量早見シート] ◎のぼせ・ストレス・不眠・便秘がちなど [体質別 高血圧漢方薬ガイド] ◎コロナ禍でわかった! 大切な人の最期の「看取り」で一生後悔しないための[6つの心得]
- 著者
- 出版社 わかさ出版（雑誌）
- ジャンル
- レーベル WAKASA PUB
- シリーズ わかさ
- 電子版配信開始日 2020/12/16
- ファイルサイズ 37.55 MB
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