肉も野菜もまとめどり！ JA全農米穀部さんのかんたん健康ごはん
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。体にいいお米を、より健康にいい食べ方で！お米は体に脂肪をため込みにくい糖質で、太りにくい主食。たんぱく質やミネラルも含み、お米の成分が腸内環境やコレステロール値を改善するという最新研究も。そんなお米と肉や魚、野菜が一度にとれる簡単レシピをお米のスペシャリスト・JA全農米穀部が提案します。炊飯器やフライパンに材料を入れて、炊くだけ、火にかけるだけ。パックごはんに材料をのせて、チンするだけ。ボリュームおにぎりは、具だくさんみそ汁、汁ものとセットで。ほかの材料のうまみと合わさったごはんのおいしさが最高です。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ 肉も野菜もまとめどり！ JA全農米穀部さんのかんたん健康ごはん
- 電子版配信開始日 2023/10/30
- ファイルサイズ 39.22 MB
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