インテリジェント・トレーニング
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作品情報
映画スター専門トレーナーによる「理想の身体別トレーニング」サイモンは“ジェームズ・ボンドの右腕”だ。――ダニエル・クレイグ(まえがきより)ジェームズ・ボンド役で知られるダニエル・クレイグほか一流の俳優たちを25年以上にわたって鍛え、健康管理を行ってきたへルス・アンド・フィットネスコーチのサイモン・ウォーターソン。英国特殊部隊出身のサイモンは、自らの仕事を、マンガに出てくるスーパーヒーローを実物にすることだと話す。本書では、俳優たちが実際に行ってきたトレーニングを公開。憧れの俳優に近づけるトレーニングは、あなたのトレーニングのモチベーションアップ効果も期待できるだろう。ハリソン・フォード、ブレイク・ライヴリー、ウィル・スミス、ジョン・ボイエガ、ジェラルド・バトラー、トム・ヒドルストン、クリス・プラット、オールデン・エアエンライク……
- 著者
- 出版社 かんき出版
- ジャンル
- シリーズ インテリジェント・トレーニング
- 電子版配信開始日 2023/05/24
- ファイルサイズ 17.71 MB
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