灯台2026年9月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。『灯台』2026年9月号　【特集】睡眠で変える生活の質◆睡眠時間が短い日本人――今こそ睡眠に対する発想の転換を!(渥美正彦/睡眠専門医)◆快適な睡眠環境を整えよう(三橋美穂/快眠セラピスト・睡眠環境プランナー)◆おやすみ前の読み聞かせ~心をつなぐ絵本5選~(のはら あい/絵本・童話作家)【特別企画】修学旅行 いま・むかし◆修学旅行は学校内ではできない貴重な「学び」の場(竹内秀一/公益財団法人日本修学旅行協会 理事長)◆修学旅行は〝心の教育〟(小林豊茂/豊島区立千登世橋中学校 校長)◆コラム ヒロシマ修学旅行のはじまり(岩崎かずみ/フリーライター)◆創価教育学と遠足・修学旅行(岩木勇作/創価大学池田大作記念創価教育研究所 講師)<単発記事>◆未来を照らすTODAIインタビュー 平野早矢香(ロンドン五輪卓球女子団体 銀メダリスト)◆講演会レポート 子どもの人生を信じるために(畠山織恵/『ピンヒールで車椅子を押す』著者)<好評連載>《希望のエールを贈る/池田大作》楽観主義で朗らかに《横山だいすけの「子育ての悩み聞いちゃいまーす!」》(16)子どもを伸ばす言葉の「言いかえ」《夏井いつきの「今日から一句」》(140)〝ハンカチ〟を詠む1《浜内千波のたのしくおいしい! 子どもが喜ぶモグモグレシピ》(93)ささみでまん丸ご飯《40歳から始める! 谷けいじの簡単フレイル予防》(4)レッグエクステンション《林家まる子の10人の友人をつくる! 超アサーティブ交流術》(6)上手なほめ方と、心に沁みる励まし方《自分らしく幸せに 羽林由鶴の恋愛カフェ》(57)元カレ(元カノ)との思い出の品は捨てるべき?《みんなで知りたい! 正しいスキンケアの話/野村有子》(16)水虫対策を知ろう《発達障害・グレーゾーンの人が生きやすくなる〝人とのつきあい方〟/松島ちほ》(6)暗黙のルールが分からないのはなぜ?《「創価教育の源流」を学ぶ/塩原將行》(17)戦争が激しさを増すなかで《シリーズ 教育のための社会》(18)山本剛己(教育者/東京都公立学校主任教諭)《「人間教育実践報告大会」から》《子育てプラザ》【生活のアイデア編】日づけや曜日感覚を養おう《テラスちゃんの謎解き英語》(6)《日本の灯台》(42)湯島灯台(熊本県)《マンガ「小さく生まれた君と~リトルベビーの物語~」》第9話「リトルベビーハンドブックの誕生」ほか／※電子版は、印刷版とは一部内容が異なります。掲載されないページ、写真があります。