減量専門医が教える 食べ方の正解 「一生太らない体」を手に入れるための習慣
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作品情報
痩せない原因は「意志の弱さ」ではなく「脳と食欲のバグ」だった！ロンドンの減量専門医が、高カロリーより恐ろしい“壊れた食欲”を正常化する最新メソッドを公開。カロリー制限や根性論はもう不要。現代人を太らせる「食の罠」を抜け出し、我慢ゼロで一生太らない体を手に入れる究極の食事攻略ガイド。
- 著者
- 出版社 ダイヤモンド社
- ジャンル
- シリーズ 減量専門医が教える 食べ方の正解
- 電子版配信開始日 2026/07/29
- ファイルサイズ - MB
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