Tarzan(ターザン) 2026年10月8日号 No.934 [取り戻そう集中力]

Tarzan編集部

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Tarzan(ターザン) 2026年9月24日号 No.933 [筋肉の教科書]
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Tarzan(ターザン) 2026年8月27日号 No.931 [自律神経ゆったりメンテナンス術]
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。取り戻そう集中力脳を効率よく使い、最大限のポテンシャルを発揮するためには、集中力を使い分け、思慮を深め、閃きを導くテクニックが必要です。なぜなら、常に働き続けている脳には、サボりがちな一面があるから。まず知るべきは最新の脳神経科学が解き明かす、脳の仕組みと使い方。情報過多で刺激だらけの時代においては、脳疲労も大きな問題です。脳を育み、集中力を操れる人間になるための秘訣を教えます！■思考や集中を邪魔する大敵!　働き盛りが陥る脳疲労とは。■あの人に聞く、脳にいいこと。　檜原洋平さん（ママタルト）／佐々木彩夏さん（ももいろクローバーZ)　内村航平さん／山中崇さん／玉井陸斗さん■生活の中に潜む悩みを脳科学で解決。　12のケーススタディQ&A■スポーツの奇跡はどうして生まれた?　アスリートの脳に起きていること。■「脳栄養学者」と「料理家」が考える　脳に役立つ栄養&お弁当。■BRAIN TRAINING GUIDE　簡単にできる脳トレーニング集。■『Tarzan』編集部が選ぶ、　脳にいいこと始めたい人にオススメの10アイテム。■脳と直結する不思議な世界。　香りを科学する。■偉人たちの言動を脳神経科学的にひもといた。■変化と共生、そして、変わらないこと。　AI時代の新しい仕事術を考える。