控えめな人の人生逆転戦略

■「やさしすぎて、なぜか損している」あなたの強い味方となる本気弱、臆病、引っ込み思案、消極的、まじめすぎる、人の顔色をうかがってしまう、言いたいことがあっても、なかなか言えない……。もし、そんな自分を「変えたい」と思っているなら、ちょっと待ってください。その性格、直さなくてOKです。むしろ、それはあなたが持っている立派な「才能」だからです。■本書は、「チキンハート心理」の専門家が、内気で臆病な「控えめな人」が、その性格を無理に変えることなく、【仕事】【お金】【人間関係】を好転させるための思考法と実践法を徹底解説した一冊です。■私たちはいつの間にか、「もっと積極的にならなければ」「もっと自分をアピールしなければ」「もっと堂々と話さなければ」「もっと社交的にならなければ」と思い込んでいます。でも、本当にそうでしょうか？控えめな人には、控えめな人にしかない強みがあります。たとえば、◎不安が強いからこそ、準備を怠らない。◎優柔不断だからこそ、じっくり考えられる。◎口下手だからこそ、相手の話をよく聴ける。◎人付き合いが得意ではないからこそ、狭く深い関係を築ける。◎まじめだからこそ、小さな約束を守り、信頼を積み重ねられる。◎人の気持ちを気にするからこそ、相手に寄り添うことができる。つまり、あなたが「弱点」だと思っていたものは、見方を変えれば、そのまま「強み」になるのです。必要なのは、性格を変えることではありません。自分の性格の「使い方」を変えることです。著者自身、幼いころから内気で臆病な「チキンハート」でした。そんな著者が【選択理論心理学】【森田療法】をベースに、「チキンハートのままで、楽しく生きる方法」を体系化。現在は「チキンハート心理ラボ」所長として、控えめで臆病な性格に悩む人たちの相談に乗り続けています。■こんな人におすすめ・人前に出るのが苦手・自分から話しかけるのが苦手・営業や自己アピールが苦手・人の顔色を気にしすぎてしまう・「NO」と言えず、つい引き受けてしまう・優柔不断で、なかなか決断できない・失敗すると長く引きずってしまう・人付き合いに疲れやすい・「もっと積極的にならなければ」と自分を責めてしまう・「自分はこの性格だから損をしている」と感じている控えめな人には、控えめな人なりの勝ち方があります。もう、「別人」になろうとしなくてOKです。さあ、「自分を変える人生」を終わりにして、「自分を活かす人生」を始めましょう。■本書の内容・はじめに――チキンハートという才能を活かせば、人生は逆転できる・第１章 「チキンハート」という才能の活かし方・第２章 人生を変える「ネガ→ポジ」変換のコツ・第３章 「仕事」を楽しむための戦略・第４章 自分に合った「人間関係」のつくり方・終章 「チキン・イズ・ビューティフル」な人生・おわりに――チキンハートこそ、次世代に受け継ぎたい精神性