４０歳からは食べ方を変えなさい！ 「体の糖化」に気をつければ、若くなる！
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シリーズ
全1冊
作品情報
40歳は体の曲がり角――。「何をどう食べるか」で、若さと健康に大差がつきます！たとえば、・「りんご＋蜂蜜」は最高の若返り食！ ・「焼き魚＋レモン」で、骨がみるみる元気になる！・朝に「白米＋納豆」を食べると１日が快適！などなど、人生後半の体を支える食べ方、食べ物が満載！１食１食の質が、40歳からの「人生の満足度」を左右します！
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- レーベル 知的生きかた文庫
- シリーズ ４０歳からは食べ方を変えなさい！
- 電子版配信開始日 2024/11/03
- ファイルサイズ 4.73 MB
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