１日１缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。やせホルモンGLP-１で、太りにくい体になるのはもちろん、コレステロール値や血糖値を正常にし、生活習慣病予防にも効果のあるさば缶なら、誰でもラクラク糖質オフの食生活に。Part１では、生で食べるよりも健康効果の高い、さば水煮缶の本当にすごいやせパワーの秘密を徹底解説。その後、食べる量や回数など、医師がすすめる「さば缶ダイエット」の基本のやり方をいくつかの注意点と共に伝授します。Part２では、毎日食べても飽きない味にこだわり、仕事で遅く帰った日でもパパっとつくれるレシピを揃えました。簡単に作れる理由は、下記の条件をそれぞれ満たすレシピだから。・使う食材は２つだけ・レンジで完成・混ぜるだけレシピ・週末５分で作り置き２～３週間経ったころから、確実に体が軽くなります！ 結局やせるのに「さば缶」が最強でした！
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ １日１缶でやせる！ さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット
- 電子版配信開始日 2019/03/28
- ファイルサイズ 86.15 MB
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