２週間で体重10％減！ おかゆダイエット
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1日何回食べてもOK！いろいろな具で飽きない！空腹感のないヘルシーダイエット。日本人がもっとも消化・吸収しやすい「おかゆ」。２週間続ければ、「食べる→消化・吸収→排泄」の代謝サイクルがスピーディになり、腸内を大掃除して、みるみる体重が落ちる。
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ ２週間で体重10％減！ おかゆダイエット
- 電子版配信開始日 2015/02/03
- ファイルサイズ 8.29 MB
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