天然生活 2026年 04月号 [雑誌]

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。〈別冊付録〉二十四節気の養生訓と保存食　二十四節気には、季節を健やかに過ごすための知恵が詰まっています。「源保堂鍼灸院」の国際中医薬膳師である瀬戸佳子さんによる「生活養生」と「食養生」についての解説と、同じく国際中医薬膳師である小鮒ちふみさんによる「養生の保存食」をご紹介する1冊です。立春から秋分までの養生にぜひご活用ください。〈巻頭記事〉いちごとレモンの春の焼き菓子〈特集〉お弁当の喜び　食べる人を幸せにする、だれかを思ってつくりながら幸せになる。手づくり弁当の喜びは、おなかとともに、心も満たしてくれるのです。〈第二特集〉腸を整えてデトックス　不要なものをきちんと排出し、体のめぐりをよくすること。腸の働きをよくすることで心も体も健やかに変化します。〈特別企画〉・漢方で花粉症シーズンを楽に過ごす・移住者、往来者が語る三陸の15年継ぐもの、変わりゆくもの〈新連載〉居相　花や水や星のように※※電子版購入時のご注意※※・定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。・紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページの一部が掲載されてない場合がございます。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。