最新科学が証明する ひとり時間のすごい力
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
創造性を高めるひとり時間の過ごし方／「悪い孤独」を「良い孤独」に変える方法／子どもにとってもひとり時間が大切な理由……孤独研究の第一人者が明らかにした、「ひとり時間」のすごい力！つながりすぎの現代で、自分とのつながりを取り戻す創造性・メンタルヘルス・幸福感・集中力・リラックスたちまち人生が好転する「科学的に正しい」ひとり時間の過ごし方ひとりで過ごす時間がひどく多いと思う人もいれば、少なすぎると思う人もいるだろうし、ちょうどよいと思う人もいるだろう。本書はそんなすべての人に対し、ひとりの時間からどのようにして多くのものを引き出せるか、なぜそれが可能なのか、解き明かしてみたい。（第1章「わたしはひとり」より）「内向的な人、内省的な人、あるいは騒がしい世界で静かなひとときを渇望するすべての人にとって、心に響く素晴らしい一冊。単なるガイドではなく、自身の内面生活の豊かさと、そこに秘められた静かな力を再発見するための招待状だ」──Library Journal
- 著者
- 出版社 河出書房新社
- ジャンル
- シリーズ 最新科学が証明する ひとり時間のすごい力
- 電子版配信開始日 2026/11/13
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
最新科学が証明する ひとり時間のすごい力
￥2,200
購入済み
-
テイラー・スウィフト――なぜ彼女は、全世界を魅了し続けるのか？
￥2,970
購入済み
-
浮世絵のみかた
￥2,970
購入済み
-
マーベル・コミックのすべて
￥6,930
購入済み
-
鳥の心臓の夏
￥3,300
購入済み
-
THE COMING WAVE AIを封じ込めよ
￥2,420
購入済み
-
英国エリート名門校が教える最高の教養
￥1,899
購入済み
-
ディズニーテーマパーク ポスターコレクション
￥3,355
購入済み
-
日本の自然をいただきます――山菜・海藻をさがす旅
￥2,200
購入済み
-
命綱なしで飛べ
￥1,980
購入済み
河出書房新社のおすすめ本
-
ひとり温泉 旅はおいしい！
￥891
購入済み
-
最新科学が証明する ひとり時間のすごい力
￥2,200
購入済み
-
チャイナタウンの女武者
￥1,650
購入済み
-
君たちはどう生きてもいい 恐山の禅僧と１０代の対話から考える
￥1,650
購入済み
-
副音声 まだ見ぬ君へ
￥968
購入済み
-
ゆめ
￥2,970
購入済み
-
冷蔵庫 「冷やす箱」が起こした物流革命
￥3,498
購入済み
-
英国皇太子 日本周遊記 昭和天皇とエドワード８世の友情 日英交流１００年の記録
￥2,475
購入済み
-
俺のこと、なんか言ってた？
￥2,805
購入済み
-
雨の中の犬たちへ
￥1,980
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
至高性
￥1,815
購入済み
-
言葉の眼 ――深淵と火山
￥1,287
購入済み
-
世界が速すぎると感じる人へ 〈わたしの時間〉を取り戻すための人類学
￥1,045
購入済み
-
ふくしま福光証言集 フェニックスの記録
￥1,100
購入済み
-
オンチ・「できない」から始まる学び 体育と音楽から各教科に広がるダイアローグ
￥2,310
購入済み
-
自分を理解するための心のライフライン 心理学的振り返りで新たな自分が見えてくる
￥2,310
購入済み
-
現代殺人論
￥679
購入済み
-
最新科学が証明する ひとり時間のすごい力
￥2,200
購入済み
-
文化と芸術を語る〈音楽編〉
￥1,430
購入済み
-
君たちはどう生きてもいい 恐山の禅僧と１０代の対話から考える
￥1,650
購入済み