ツボのつながり地図帳　「なんとなく不調」を自分でリセット

飯高貴子

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ツボのつながり地図帳　「なんとなく不調」を自分でリセット
1,980

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。一点押しよりも経絡（ツボのつながり）ケアが効果的。スッキリ効く場所がひと目でわかる。3000人以上に東洋医学を教えてきた鍼灸師による、本格的なツボのつながりケアを、かんたんに自分で実践できる本。【こんな人におすすめ】・とにかく疲れやすく、1日を過ごすだけで精いっぱいの人・疲れきって服を着たままお風呂にも入れず、倒れ込むように朝まで眠ってしまう人・年齢を重ねるごとに心身の不調を感じている人【女性の不調を改善】腎ケア：白髪、耳鳴り、ひざ痛、腰痛、頻尿、冷え、のぼせ、ほてり肝ケア：目の疲れ、生理痛、めまい、手足こわばり、ストレス、更年期【ツボのつながりケアがおすすめの理由】・道具なしでできる・朝のはじまりや１日の終わり、通勤電車の中や、仕事の合間のふとした瞬間にもできる・１点集中ではなくツボのつながりにアプローチするので、気になる不調だけでなく、全体の調子も調う【著者メッセージ】眼の疲れ、肩こり、頭痛、イライラ、不眠、むくみ、冷え。一見すると、まったく別々の悩みに見えるかもしれません。けれど、東洋医学の視点で身体をみていくと、その「バラバラ」に見える不調は、実はひとつのつながりとして捉えられています。私たちの身体は、臓腑が働くことで、全体のバランスが保たれています。そのため臓腑が疲れてくると、特定のエリアにサインとして不調があらわれるのです。眼のケアを目的にしたはずなのに、気づけば肩こりが楽になり、頭痛が減り、気持ちの張りまでやわらいでいく。そんな変化は、決して珍しいことではありません。不調の入り口は違っても、不調の根っこにアプローチしていくと、身体はきちんと応えてくれます。

著者
- 飯高貴子
出版社 KADOKAWA
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
シリーズツボのつながり地図帳　「なんとなく不調」を自分でリセット
電子版配信開始日 2026/05/20
ファイルサイズ - MB

ツボのつながり地図帳　「なんとなく不調」を自分でリセット

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