名医がやっている 脳が老けない最強の腸活 今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」
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作品情報
人の体は食べたものでできている。脳もまた然り。だから脳の健康を守るには、食べたものを消化吸収する腸を健康にすることが重要。10万人以上の腸を診た、YouTuberとしても大人気の名医が実践している「最強の腸活」で脳を元気にする方法を教える。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 名医がやっている 脳が老けない最強の腸活
- 電子版配信開始日 2026/04/16
- ファイルサイズ - MB
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