幸せな人は「感じる脳」を持っている
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
赤ちゃんは空腹でも、寂しくても、感情のままに泣きます。しかし、大人になるにつれて社会性が身につき、「自然な感情」と「あるべき振る舞い」との間で葛藤を抱えるようになります。これが頻繁化し、過度に感情を抑えるようになると慢性ストレスとなり、自律神経失調症になることも。悪化するとうつ病や若年性認知症になるというエビデンスもあります。本書は、 心の呼吸を忘れた私たちが「感じる脳」を取り戻す一冊です。素直に感じれば幸せになれます。
- 著者
- 出版社 宝島社
- ジャンル
- シリーズ 幸せな人は「感じる脳」を持っている
- 電子版配信開始日 2026/08/03
- ファイルサイズ 2.18 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
幸せな人は「感じる脳」を持っている
￥1,540
購入済み
-
５０歳からの太らない疲れない老けない食べ方
￥1,078
購入済み
-
わたしの脳のしつけ方 ―なぜあなたはしあわせを感じられないのか―
￥1,760
購入済み
-
最新科学が解き明かした お金と脳の残酷な真実
￥1,782
購入済み
-
ゆるまる脳 タイパ疲れの時代に効く「脳の新習慣」
￥1,776
購入済み
-
ミニマル脳習慣
￥1,200
購入済み
-
あの人を、脳から消す技術
￥1,540
購入済み
-
すぐやる脳
￥1,540
購入済み
-
脳神経外科医が教える 一生疲れない人の「脳」の休め方
￥1,650
購入済み
-
認知症予防のカキクケコメソッド
￥1,694
購入済み
宝島社のおすすめ本
-
田舎暮らしの本 2026年9月号
￥990
購入済み
-
幸せな人は「感じる脳」を持っている
￥1,540
購入済み
-
知れば知るほど泣けるマリリン・モンロー
￥990
購入済み
-
見て、食べて愉しむ お散歩雑草図鑑
￥1,540
購入済み
-
色谷あすか画集Clarté Pure
￥3,850
購入済み
-
365日、いつもあなたのそばに ふたりの楽園で会おう
￥1,650
購入済み
-
このマンガがすごい！ comics 魔法少女育成計画F2P 【単話版】第1話
￥0
購入済み
-
最新研究 自力でよくなる！ 過敏性腸症候群
￥1,210
購入済み
-
このマンガがすごい！comics 猫と竜 ミケミケのねこねこギルド 【単話版】第1話前編(1)
￥0
購入済み
-
エクセルお姉さんの すごいエクセルAI仕事術
￥1,320
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
幸せな人は「感じる脳」を持っている
￥1,540
購入済み
-
入社１年目から仕事が面白くなる本
￥1,980
購入済み
-
見て、食べて愉しむ お散歩雑草図鑑
￥1,540
購入済み
-
仕事ができる人のアウトカム思考
￥1,980
購入済み
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
超訳ニーチェの言葉 エッセンシャル版 クラシックカバー赤箔
￥1,430
購入済み
-
川端康成伝 双面の人
￥3,300
購入済み
-
豊富なケーススタディでわかる 人生が変わる！タイビジネス入門
￥1,650
購入済み
-
ＲＩＳＩＮＧ ＳＵＮ 日出づる国再び 独立自尊 占領統治を超えて
￥1,980
購入済み
-
超訳ニーチェの言葉 エッセンシャル版 クラシックカバー金箔
￥1,430
購入済み