東洋医学で毎日スッキリ！ 疲れない体をつくる本 ７０の新習慣
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作品情報
朝からパワー全開！疲れ知らずな人は仕事もプライベートもうまくいく！東洋医学と西洋医学の専門医が、毎日を爽快で豊かに生きるコツを伝授します！◆スッキリ・グッスリ♪ 入浴・睡眠の極意◆プロも使う疲労回復の裏ワザ◆東洋医学でおすすめ！ 季節ごとのパワフル食材◆１日１個！「レモン生活」のすすめ◆疲れを遠ざける魔法の言葉疲れをとる食事・睡眠・リラックス法で昨日の疲れを残さず、軽やかに。あなたの３６５日が変わります！
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- レーベル 知的生きかた文庫
- シリーズ 東洋医学で毎日スッキリ！ 疲れない体をつくる本
- 電子版配信開始日 2018/11/02
- ファイルサイズ 6.50 MB
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