読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全
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作品情報
累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編！ 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
- 著者
- 出版社 河出書房新社
- ジャンル
- シリーズ 読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全
- 電子版配信開始日 2026/10/16
- ファイルサイズ - MB
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