こころのセルフケア ストレスから自分を守る20の習慣
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シリーズ
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作品情報
職場でもプライベートでも気分がさえない、つまらない。そんな状況から抜け出して自分を取り戻す、セルフケアとしてのストレス対処術。
- 著者
- 出版社 金子書房
- ジャンル
- シリーズ こころのセルフケア ストレスから自分を守る20の習慣
- 電子版配信開始日 2023/07/07
- ファイルサイズ 9.14 MB
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