運動ゼロ、カロリーを考えずに 好きなものを食べてやせる食生活（池田書店）
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作品情報
食べることが好きすぎる大学教授が、管理栄養士とのチャットで“食べることをあきらめない”ダイエット法を発見しました。食べることが大好きな大学教授の堀口逸子先生は、在宅勤務で人生最大体重となり、しかも、運動不足で両足骨折・・・・・・、人生初の入院生活を送ることに。しかし、病院食によって体重が2キロ減！ 健康的な食生活のヒントを得た堀口先生は、これをチャンスとばかりに、管理栄養士の平川あずさ先生に食事指導を依頼しました。2人は、チャットのやりとりで、どのダイエット本にも書かれていない「好きなものを食べてもやせる食生活」を発見します。しかも、運動ゼロ、カロリーを考えないのに！ この本は、ある意味、実験記録です。食べるのが好きな方は、覗いてみませんか？ きっと発見があるはずです。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- レーベル 池田書店
- シリーズ 運動ゼロ、カロリーを考えずに 好きなものを食べてやせる食生活（池田書店）
- 電子版配信開始日 2023/01/27
- ファイルサイズ 41.61 MB
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