病気に強いカラダをつくる 健康な数値
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
健康診断の結果が去年より悪くなった――人間ドックで引っかかった――でも、数値の意味がわからず、一体何がどう悪くなったのかがわからない。飲酒や肥満を改善したいけど、具体的に何をどうすればいいかわからないアプリや体組成計を持っているけど、万歩計や体重計でしか活用できていないそんな方におすすめの本です。HDLコレステロール・LDLコレステロール・γ(ガンマ)‐GDP・尿酸値など、健康診断でおなじみの数値を詳しく解説！ また、プリン体・トランス脂肪酸など、日ごろ聞いたことはあるけど正確には答えられない、健康に関する用語についてもわかりやすく解説しています。増えすぎるとどうなるのか？ どうして体に悪いのか？ などの疑問を解消いたします。本書を読み、なんとなくな健康から、数値に基づいた健康を実現しましょう。
- 著者
- 出版社 クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
- ジャンル
- シリーズ 病気に強いカラダをつくる 健康な数値
- 電子版配信開始日 2020/04/24
- ファイルサイズ 10.50 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
最高のデスクワーク―集中力とモチベーションが続くシンプルな仕掛け
￥1,540
購入済み
-
病気に強いカラダをつくる 健康な数値
￥1,430
購入済み
-
医者と弁護士が知っている 日本の病院 ７つのなぜ
￥1,210
購入済み
-
ハーバード×ＭＢＡ×医師 働く人のための 最強の休息法
￥1,650
購入済み
-
ハーバード×ＭＢＡ×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法
￥1,650
購入済み
クロスメディア・パブリッシング（インプレス）のおすすめ本
-
大人の教養BOOK
￥1,980
購入済み
-
いちばんよくわかる 屋根の教科書
￥1,760
購入済み
-
当事者発想 あなたの「誰かのため」は、何のためか？
￥1,980
購入済み
-
こんな会社で働きたい 個の可能性が力に変わるグローバル企業編
￥1,760
購入済み
-
お金より先に“生き方”の話をしよう 後悔しないためのライフプランニング
￥1,760
購入済み
-
僕が使ったペットボトルはどこへ行く？ 13歳からのサーキュラーエコノミー超入門
￥1,870
購入済み
-
世界の一流は「部下」に何を教えているのか
￥1,760
購入済み
-
歴史の一流は「師匠」から何を学んだのか
￥1,760
購入済み
-
ラーメンビジネス
￥1,650
購入済み
-
徹底解剖！ 総合コンサルティングファーム就職・転職ガイド
￥1,980
購入済み
医学・薬学のおすすめ本
-
こころは遺伝する ＤＮＡはいかに〈わたし〉を形づくるか
￥2,640
購入済み
-
ド文系でも楽しい数学 直感がことごとく裏切られる７つの話
￥1,815
購入済み
-
介護技術の基本ぜんぶ ―準備・知識・技術がまるわかり
￥1,980
購入済み
-
図解でわかるサービス提供責任者のお仕事
￥2,420
購入済み
-
迷わない・慌てない 介護現場の看護師のための臨床判断・対応ハンドブック
￥2,420
購入済み
-
イラストでつながる薬のはたらき
￥1,980
購入済み
-
薬害エイズ 今だから伝えておきたいこと
￥770
購入済み
-
「看護婦」の近代社会史 誇りが拓いた自立への道
￥1,980
購入済み
-
SUPERサイエンス 世界が驚愕した江戸の医学
￥2,207
購入済み
-
日経ヘルスケア記者がつくった 医療・介護の制度・業界動向まる分かりガイド2026-2027
￥3,300
購入済み