「薬で出す」を卒業する！ 便秘専門医が教える 腸の再教育
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
その便秘、「体質だから」「食物繊維を増やせばいい」だけで片づけていませんか?本書は、便秘専門医・石岡充彬医師が、外来で毎日聞く「病院に行っても、いつもの下剤を出されて終わる」という悩みから出発した、腸の「再教育」入門です。医学の現場では、便秘の治し方を体系的に学ぶ機会が少なく、結果として「とりあえず下剤」になりがち。その構造を踏まえたうえで、診察室の5分では伝えきれない「家でできる便秘外来」を1冊に凝縮しました。著者のクリニックでは、通常の2-3倍の時間をかけて背景を聞き、最短で改善に導く工夫をしています。著者自身も30年来の便秘患者として、刺激性下剤が手放せず、流行の腸活に振り回された経験者。だからこそ、うまくいかなかった理由を言語化し、「今日から何を変えるか」を具体的に語れるのです。
- 著者
- 出版社 日刊現代
- ジャンル
- シリーズ 「薬で出す」を卒業する！ 便秘専門医が教える 腸の再教育
- 電子版配信開始日 2026/06/25
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
「薬で出す」を卒業する！ 便秘専門医が教える 腸の再教育
￥1,650
購入済み
日刊現代のおすすめ本
-
「薬で出す」を卒業する！ 便秘専門医が教える 腸の再教育
￥1,650
購入済み
-
バカな僕だが宇宙の土建屋を目指す
￥1,650
購入済み
-
しくじり社長――失敗だけでは終わらない不撓不屈の生き方
￥1,650
購入済み
-
46歳、妻、子ども2人。既婚者マッチングアプリをつくる
￥1,650
購入済み
-
産地発アパレルという選択――業界の常識に挑む遠州発アパレルブランドHUISの挑戦と軌跡
￥1,650
購入済み
-
日本の新しい音楽 1975~
￥1,870
購入済み
-
幸福寿命 リハビリ専門医が教える本当に幸せなシニアライフ フレイル予防の最強「医食住」メソッド
￥1,650
購入済み
-
「わからない」から寄り添える なぜ、男性上司の「優しさ」は女性部下に届かないのか？
￥1,650
購入済み
-
組織を壊す勇気――建築と保育園経営から学んだ「スクラップ&ビルド」の思考法
￥1,650
購入済み
-
わたしはいま、地方で学んでいます。
￥1,650
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
70歳からのユーモア身につけ術
￥1,870
購入済み
-
「薬で出す」を卒業する！ 便秘専門医が教える 腸の再教育
￥1,650
購入済み
-
食事の我慢も運動も必要ない 勝手にやせる思考
￥1,650
購入済み
-
手間なし、カンタン！「得」ごはん
￥1,078
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 希死念慮と自傷のことがよくわかる本（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
晋遊舎ムック LDKやせる食べ方BOOK よりぬきお得版
￥579
購入済み
-
クスリごはん ゆるゆる漢方
￥990
購入済み
-
アイラップで簡単レシピ 冷凍ストック編
￥1,760
購入済み
-
晋遊舎ムック ネコDK 本当に良いものブック
￥980
購入済み
-
マンガでわかる「未来の自分を救う」お金の作り方 会社員で無双するための節約・副業・投資術
￥1,980
購入済み