メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
病まない自分をつくるライフハック&メンタル回復法でストレス社会を生き抜く！自衛隊高校に戦車乗り、コロナ渦の自衛隊病院を乗りこえた著者が、誰にでもできる「前を向いて楽に生きていける」コツを解説。毎日生きづらい、人間関係がうまくいかない、ちょっとしたことで不安になってしまう…そんなあなたが優しいままで、自分を大切にしながら強くなれる方法がここにあります。
- 著者
- 出版社 自由国民社
- ジャンル
- シリーズ メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた
- 電子版配信開始日 2023/08/04
- ファイルサイズ 2.19 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
超福祉 障害者と稼ぐ ｅスポーツ×福祉で未来を変える
￥1,760
購入済み
-
メンタル激よわだった元陸上自衛官が教える病まない自分のつくりかた
￥1,430
購入済み
自由国民社のおすすめ本
-
自分でできる不動産登記（第３版）
￥1,980
購入済み
-
だれでもできる！マネーマシンのつくりかた
￥1,760
購入済み
-
人生が変わる！お地蔵さんぽ
￥1,650
購入済み
-
スマホＮＯ！
￥1,650
購入済み
-
世界絶景 色めぐり
￥2,420
購入済み
-
食べられる草 おいしいレシピBOOK
￥1,540
購入済み
-
落語の手帖
￥1,760
購入済み
-
やさしいワイン学
￥1,870
購入済み
-
しゃがめない人は不健康になる
￥1,705
購入済み
-
はじめての労働法（第６版）
￥1,760
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
ニーチェ入門講義
￥2,420
購入済み
-
人生迷子 - 立ち止まったときの処方箋 -
￥1,650
購入済み
-
神様がいる神社 いない神社
￥1,760
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 希死念慮と自傷のことがよくわかる本（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
〈知〉の取扱説明書
￥1,980
購入済み
-
熟達論—人はいつまでも学び、成長できる—（新潮文庫）
￥649
購入済み
-
えん みちしるべ 名講話選シリーズ
￥220
購入済み
-
なぜか、また会いたくなる 感じのいい人の心がけ帳
￥1,699
購入済み
-
禅僧は語る みちしるべ 特別編
￥220
購入済み
-
メンタル弱めでも、突き抜ける力が身につく 繊細さを「自信」に変えるモチベーションの作り方
￥1,100
購入済み