なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか ストレスを使いこなす!6つの金のメソッド
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「ストレスは体に悪い」はウソだった!――内分泌・抗加齢医学の権威による「シン・ストレス論」。ストレスの正体を解き明かし、ストレスをてこにモチベーションを高め、健康と若々しさを保って生きる方法をお伝えする。ストレスの見方が180度変わる!
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか ストレスを使いこなす!6つの金のメソッド
- 電子版配信開始日 2025/02/19
- ファイルサイズ - MB