サバ缶だけじゃない!!魚の缶詰レシピ いきいき脳とサラサラ血液をつくる！
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作品情報
オメガ3系脂肪酸を豊富に含み、心臓や脳の機能を健康に保ってくれるDHAやEPAがたっぷりとれる魚の缶詰を使ったレシピ集。大人気のサバ缶だけでなく、ツナ缶、イワシ缶、サケ缶、サンマ缶など、さまざまな魚缶に対応しており、気分やお好みに合わせてピッタリのレシピが選べます。また、レシピは全て「簡単」「手軽」「分かりやすい」をテーマに厳選しており、どこでも手に入る食材とシンプルな工程で、メインのおかずから前菜、おつまみ、丼ものやパスタまで多彩なメニューが作れます。
- 著者
- 出版社 文友舎
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 12.09 MB
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