薬に頼らずに1週間で血圧を下げる方法

￥669 栗原毅

巻頭特集1血圧ってなに? 血圧の基本知識をおさらい! 2巻頭特集2脳卒中、心血管疾患、慢性腎臓病……重篤な病気の引き金に!? 高血圧が危険な理由 4巻頭特集3生活習慣病全般を予防・改善したいなら内臓脂肪を落とすことは不可避 6

anan(アンアン) 2025年 2月12日号 No.2433[想いの伝え方。]

￥720 anan編集部

松たか子×松村北斗　心が動く刹那。仕事、家族、友人、恋愛…心が通じるコミュニケーションのコツは? 想いの伝え方。仕事でもプライベートでも使える! 「伝える力」を磨く。基本のキ。「推し」の魅力がきちんと伝わる、自分の「好き」を言葉にする方法。時代を彩った流行語から読み解く、私たちのコミュニケーションの変遷。俺たちがananのバックカバーに!? 特別記念グラビア　春とヒコーキが考える、“バキバキ”に伝

anan No.2433 Special Edition

￥720 anan編集部

松たか子×松村北斗　心が動く刹那。仕事、家族、友人、恋愛…心が通じるコミュニケーションのコツは? 想いの伝え方。仕事でもプライベートでも使える! 「伝える力」を磨く。基本のキ。「推し」の魅力がきちんと伝わる、自分の「好き」を言葉にする方法。時代を彩った流行語から読み解く、私たちのコミュニケーションの変遷。俺たちがananのバックカバーに!? 特別記念グラビア　春とヒコーキが考える、“バキバキ”に伝

anan(アンアン) 2025年 2月12日号 No.2433増刊　スペシャルエディション[想いの伝え方。]

￥720 anan編集部

松たか子×松村北斗　心が動く刹那。仕事、家族、友人、恋愛…心が通じるコミュニケーションのコツは? 想いの伝え方。仕事でもプライベートでも使える! 「伝える力」を磨く。基本のキ。「推し」の魅力がきちんと伝わる、自分の「好き」を言葉にする方法。時代を彩った流行語から読み解く、私たちのコミュニケーションの変遷。俺たちがananのバックカバーに!? 特別記念グラビア　春とヒコーキが考える、“バキバキ”に伝

野菜だより (2025年3月号)

￥1,265 ブティック社編集部

巻頭特集は「サツマイモ、サトイモづくりのコツ」。初心者でもおいしいイモが採れるヒントやポイントを紹介。他「土づくりのアイデア」や三浦伸章さんの「新・ガッテン農法」などの企画を掲載。別冊付録は「病虫害の新処方箋」として、木酢液や酢、米ぬか、焼酎の使い方をご紹介。付録の「自然センターの品種カタログ」は電子版には付属しません。

田舎暮らしの本　2025年3月号

￥889 田舎暮らしの本編集部

※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。暮らしやすいことから人気の平屋住宅を大特集！ 地価が安い田舎だからこそ手が届く300万円以下の物件をピックアップしました。移住定住特集では、施設利用料が無料の移住体験施設をフィーチャー。全国の注目施設とともに紹介します。エリア特集は、北部九州地方。夢をかなえたIターンの移住者に取材しました。YouTubeフォロワー3

オレンジページ 2025年 2/17号

￥530 オレンジページ　オレンジページ編集部

ゆうゆう2025年3月号

￥880 ゆうゆう編集部

anan(アンアン) 2025年 2月5日号 No.2432[最新ボディメイク2025]

￥699 anan編集部

松田元太（Travis Japan） 愛される人のカラダ。ムリせず冬太りをリセット! 最新ボディメイク2025美しい人のカラダづくり_1　内田理央ボディワーカー・森拓郎直伝。おうちピラティス10分プログラム。筋肉芸人・青木マッチョに聞く。初心者のための毎日筋トレ入門。『極悪女王』で10kg増量&減量! 唐田えりかのボディメイク術。美しい人のカラダづくり_2　野村康太　未来のための鍛錬。余分な水分や

anan(アンアン) 2025年 2月5日号 No.2432増刊　スペシャルエディション[最新ボディメイク2025]

￥699 anan編集部

松田元太（Travis Japan） 愛される人のカラダ。ムリせず冬太りをリセット! 最新ボディメイク2025美しい人のカラダづくり_1　内田理央ボディワーカー・森拓郎直伝。おうちピラティス10分プログラム。筋肉芸人・青木マッチョに聞く。初心者のための毎日筋トレ入門。『極悪女王』で10kg増量&減量! 唐田えりかのボディメイク術。美しい人のカラダづくり_2　野村康太　未来のための鍛錬。余分な水分や

PriPri 2025年4月号

￥980 PriPri編集部

●「つくる」を楽しむ　みんなの子ども製作●作って！飾って！あそんで！　こいのぼり 55匹大集合！●大事にしたい　はじめましての慣れ保育●【別冊付録】お誕生表＆カードBOOKほか※デジタル版はコピー対応しておりません。※2025年3月号電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。・4月の部屋飾り（一部）・エリのウキウキウクレレ保育・ケロポンズとプッピーズの　ビバ！あそび

PriPri 2025年3月号

￥980 PriPri編集部

●部屋飾りも！ スタートグッズも！　新年度をにぎやかにお祝い●外国ルーツの子どもたちと迎える新年度●どう受け止める？子どものネガティブ感情●心を育み、安全に進める　授乳・離乳食・幼児食●知りたい！ 世界の保育　ドイツほか※デジタル版はコピー対応しておりません。※2025年3月号電子版には以下のコンテンツは含まれておりません。あらかじめご了承ください。・翼＆翔のWARABE-UTA　あじゃ・ぶじゃ・

LDK 2025年3月号【電子書籍版限定特典付き】

￥689 LDK編集部

『LDK3月号』総力特集は「老けないカラダをつくる たんぱく新習慣」、他にも「ニトリ＆カインズ“バズグッズ”＋新商品 辛口採点簿」、「髪に近づく夜のヘアケア」、「不織布マスク～最新ランキング～」、「取っ手がとれる セットフライパンBest決定戦」、「ドラスト＆ネットで買える プチプラシワ改善クリーム＆美容液テスト」など、盛りだくさんです!!【総力特集】老けないカラダをつくる たんぱく新習慣朝食編レ

Hanako(ハナコ) 2025年 3月号 [最旬！スイーツハント2025。]

￥860 Hanako編集部

二〇二五 開運スイーツ最旬！スイーツハント2025。NEW WAVE2025年を彩るスイーツ界の新女王。Entry No.1 フラン／Entry No.2 ミルクレープEVOLUTIONあの定番スイーツが進化中！サンド│チーズケーキ│チャンククッキー│サレクッキー│フィナンシェLAYERS│層が美しい極上パフェ。EXPERIENCE五感で楽しむ没入スイーツ。HOTEL PASTRIESスイーツの最

クロワッサン　2025年2月10日号　No.1134 [はじめての介護。]

￥610 クロワッサン編集部

自分をすり減らさないはじめての介護。誰もがいずれは直面する“親の介護”について、基礎知識から初動の心得、自分を守る考え方まで、いまお伝えできるすべてを一冊にまとめました。介護と向き合った先達の言葉にも学びがあります。介護をするなら自分にもやさしく。親の異変に気づいたらどうする？知っておきたい介護の基礎知識。予算や介護の度合い、看取りまで。終の棲家の探し方。認知症の世界を理解して実践するやさしいケア

SPRiNG　2025年3月号

￥489 SPRiNG編集部

※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。※電子版には付録は付きません。表紙には長濱ねるさんが初登場！ いつもよりハンサムなスタイルを披露してもらいました。そして春のお洒落に備えるべく、最新のマットリップとネオロマンティックなファッションを特集。最新バレンタイン情報もお届けします！

JUNON 2025年3月・4月合併号

￥715 主婦と生活社

LDK the Beauty 2025年3月号【電子書籍版限定特典付き】

￥750 LDK the Beauty編集部

『LDK the Beauty 3月号』総力特集は「美容の裏ワザ100＋α」で無理せずキレイが叶う、知ると得する知識＆アイテムを大公開！【今月号の目次】総力特集●「ムリしない」「損しない」でもキレイは叶う！　美容の裏ワザ100＋α・巷のバズりコスメ ズバッと本音ジャッジ！・Part1 あらゆる肌悩みを解決した～い！［コラム］＼日々の疲れが溶け消える／癒しのアイテムありました・Part2 買い物で失

anan(アンアン) 2025年 1月29日号 No.2431[冬のご自愛旅へ。]

￥760 anan編集部

向井康二×室 龍太　ふたりの旅路が交わる時。温泉、ご馳走、パンダetc.欲張りに楽しむ冬のご自愛旅へ。癒しの旅1　野沢温泉　温泉文化が根付く村で“湯三昧”なほっこり旅へ。癒しの旅2　白浜　パンダに“お城”、温泉…ときめきに溢れた海辺の町へ。癒しの旅3　奥飛騨　夢のように美しい雪景色! “白い世界”でとっぷりおこもり。癒しの旅4　会津　手仕事の風合いに触れる、クラフトの息づく城下町。ソロ旅に優しいホ

美的 2025年 3月号

￥600 美的編集部

「肌・心・体」のキレイを追求する美容誌