「おしり」ストレッチ いつまでも自分で歩くために おしりを鍛える
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作品情報
大ヒット書籍『おしりを鍛えれば一生歩ける』の著者、松尾タカシさんが本書のために新しくオリジナルエクササイズを考案。「らくちん」で「安全」ながらも、ちゃんと効果が実感できる「本当に続けられる」エクササイズをご提案します。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 「おしり」ストレッチ いつまでも自分で歩くために おしりを鍛える
- 電子版配信開始日 2017/12/13
- ファイルサイズ 10.18 MB
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