30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。テレビでも大人気のダイエット王子こと小山圭介氏が“ながら”ストレッチを提案・監修。より正確にやせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチをご提案。具体的なシチュエーションや実際体験しての声をコミックエッセイテイストに紹介！
- 著者
- 出版社 ワン・パブリッシング
- ジャンル
- シリーズ 30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！
- 電子版配信開始日 2023/12/29
- ファイルサイズ 25.00 MB
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