がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット １万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド
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作品情報
厳しい食事制限やハードな運動…ガマンばかりのダイエットに疲れた人必見！ ポジティブな“ほめワード”の数々を読むだけで、自然と太る思考からやせる思考に書き換わります。無理せずやせるクセが身につき、ダイエットが楽しくなるはず！
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット １万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド
- 電子版配信開始日 2017/12/20
- ファイルサイズ 15.95 MB
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