親子の「折り合い」の見つけ方　限りある時間の中で心をつなげる

子育てを「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、苦しくなる。仕事や家事に追われ、子どもとの時間も、自分の時間も足りない。そんな毎日の中で、「いい親でいなければ」と自分を責めていませんか。本書が提案するのは、親と子がお互いの気持ちや都合をすり合わせ、共に育ち合う子育てです。親が思う「良いこと」と、子どもが感じる「良いこと」は、必ずしも同じではありません。その違いに目を向けながら、今の親子に合う「折り合い」を探っていきます。「子育ては３割できれば十分」「そばにいるだけで子どもは安心できる」「『あなたは』ではなく『私は』で気持ちを伝える」完璧を目指さず自分を楽にする考え方から、子どもとの関係を整える声のかけ方、待つ・見守る・頼ることで子育てを味わう工夫まで、身近なエピソードを交えて紹介。スマホやタブレットとの付き合い方など、忙しい生活に即したテーマも取り上げます。さらに、言うことを聞いてくれない、子どもと遊んでも楽しくない、言葉が遅い気がするなど、具体的な悩みを考えるQ&Aも収録。著者は、人との関わりの中で子どもの心がどう育つのかを研究し、自身も子育てに悩み、試行錯誤してきた京都大学教授・大倉得史。発達心理学の視点と実体験から、限りある時間の中で心をつなげるヒントを届けます。がんばりすぎている毎日に少し余白をつくり、子どもと過ごす時間を味わい直すための一冊です。【目次】第1章　完璧を目指さないための発想ほどよいところで手を止める／親にも自分の都合がある／子育ては３割できれば十分 ほか第2章　自分自身を楽にするための発想そばにいるだけで子どもは安心できる／自分自身の時間を大切にする／スマホ・タブレットは使い方次第 ほか第3章　子どもとの関係を整えるための発想「困ったところ」を別の角度から見てみる／「あなたは」ではなく「私は」で気持ちを伝える／子どもを信じて、任せてみる ほか第4章　子育てを味わうための発想ひらくとき──「役に立たない時間」を楽しむ／つつむとき──ぬくもりで「大丈夫」を伝えるたよるとき──「助かったよ」が、子どもの自信になる ほか第5章　具体的な悩みについて考える ― 正解のないQ&A ―「イヤ！」ばかりで、言うことを聞いてくれない／子どもと遊んでいても、楽しくない……／うちの子は、少し敏感すぎる？ ほか