脳科学が解き明かした なぜか自信がある人がやっていること
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作品情報
『脳科学が解き明かした 運のいい人がやっていること』に続くシリーズ第２弾！ 今回は「なぜか自信がある人」の謎を脳科学の観点から解明！ ドーパミン、セロトニン、アドレナリンとノルアドレナリン…脳内神経物質と「自信」の関係に迫ります。 【目次】 はじめに 序章 なぜあの人は自信に満ちあふれているのか？ 第1章 脳を知ることが自信への近道 第2章 不安やプレッシャーとの付き合い方〜行動が先、自信は後から 第3章 本当の自己肯定感〜ブレない自分を育てる〜 終章 自信を「持ちたい」と思わなくなる瞬間 おわりに
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- 出版社 秀和システム新社
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- 電子版配信開始日 2025/03/08
- ファイルサイズ 6.51 MB
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