最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
爆睡注意！"眠くなる文体"で書かれた、読む入眠グッズ好奇心をほどよく刺激する「おもしろい話」のはずなのに、読めばどんどん眠くなる――。作業療法士・菅原洋平先生監修のもと、「人が眠くなりやすい文章」を独自開発。14の物語を読むうちに、まぶたが少しずつ重くなっていく１冊です。本編のあとには、文中に施した「眠くなる仕掛け」の種明かしと、「自然に眠れる体」をつくる快眠メソッドも収録。寝る前にスマホを手放せないすべての人に贈る、新しい睡眠導入本です。-CONTENTS-はじめにPART１ おもしろいのに眠くなる話 夕焼けはなぜ赤いのか？／植物はどうやって水を吸い上げるのか？／泡はどうして丸いのか？ ほか14話PART２ 「眠くなる文章」のつくりかたPART３ それでも眠れない人のために ～自然に眠れる体をつくる習慣術」～監修者あとがき
- 著者
- 出版社 G.B.
- ジャンル
- レーベル GB電子新書
- シリーズ 最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
- 電子版配信開始日 2026/09/17
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
￥1,100
購入済み
-
休息パラドックス 「どれだけ休んでも、疲れがとれない」を解消する本当の休み方
￥1,760
購入済み
-
やりつづける脳のつくり方。
￥1,760
購入済み
-
「話せばわかる」は、本当か？
￥1,870
購入済み
-
多忙感
￥1,540
購入済み
-
「謎に眠い」を解きほぐす ―眠気の悩みをあきらめないセルフケア―
￥1,980
購入済み
-
人生のタイパがよくなる すぐやる力 科学的に時間を増やす最速の行動力
￥1,650
購入済み
-
何をするにもやる気がでないので 30秒でモチベーションを上げる方法を教えてください…
￥1,650
購入済み
-
めんどくさいが消える脳の使い方 (特装版)
￥1,650
購入済み
-
「やらなきゃいけないのになんにも終わらなかった……」がなくなる本
￥1,485
購入済み
G.B.のおすすめ本
-
最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
￥1,100
購入済み
-
NIPPON 1億２千万人の見えない約束 奴隷契約― 生きづらさの答え合わせ ―
￥2,750
購入済み
-
THE EXECUTIVE SUMMARY 超・要約 野球ビジネス Industry KSFs & Case Studies
￥2,750
購入済み
-
宇宙の歩き方 太陽系トラベルブック
￥1,980
購入済み
-
東京の山カフェ・海カフェ
￥1,848
購入済み
-
全国のちいさなワイナリーめぐり
￥2,178
購入済み
-
スケッチジャーナル・ビギナーズ
￥1,980
購入済み
-
東京和楽日和
￥3,960
購入済み
-
国王陛下の鍼灸師
￥1,980
購入済み
-
育児あるあるを楽しく乗り切る！子どもゴコロをつかむ子育て
￥1,650
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
ユウキ食品の調味料マニアがコツを伝授！ 世界の調味料で家族みんなの絶賛ごはん
￥1,980
購入済み
-
国立がん研究センターに聞くがん予防のための運動の本
￥1,870
購入済み
-
親子でラクになる声かけことば150
￥1,760
購入済み
-
料理人の夫がうなった！ 究極のラクうまレシピ手帖
￥1,210
購入済み
-
一家に一冊 高齢者の病気と悩み、老化症状のすべてがわかる 老年医学事典
￥2,420
購入済み
-
4品同時に完成！オーブンでほったらかしごはん
￥1,760
購入済み
-
最新の睡眠研究から生まれた おもしろいのに眠くなる話
￥1,100
購入済み
-
ハーバードが教える 認知症にならない脳のつくり方
￥1,650
購入済み
-
おいしくて、腸から健康になる 家族で整う発酵暮らし
￥1,980
購入済み
-
NHKまる得マガジン 手軽に本格派！ 和食の達人が教える極上缶詰レシピ
￥1,650
購入済み