９７歳現役医師が悟った体の整え方
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作品情報
今も毎日50人以上の患者を診察。元気すぎる医師には34の秘密があった!何歳からでも体は変わる!97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは?「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。健康長寿を目指したい人、必読の書。
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎単行本
- シリーズ ９７歳現役医師が悟った体の整え方
- 電子版配信開始日 2015/11/20
- ファイルサイズ 0.68 MB
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