84歳、現役女医のひとり暮らし
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
80代の壁を上手に乗り越え、おいしく食べて、死ぬまで歩ける！伝説の名医の“本当の終活”を公開。●生涯現役を叶える、80代医師実践の健康法を公開。●単身生活を機嫌よく、自由に、豊かに過ごす【老いのヒント集】。●60歳の美容家・君島十和子さんとの対談も収録。美容寿命も延ばせる。今年84歳、現在も診療に携わる女性外来の創設者・天野惠子医師の老いのヒント集。脳や体の衰えを知恵と工夫で上手にかわし、「自分が自分の主治医になる」をモットーに、日々機嫌よく、おいしく食べて、１日１万歩を実践中。「長寿の正解はまだありませんが、短命に終わる理由ならはっきりしています。それを徹底的に遠ざけましょう」と天野医師。食事や生活、メンタルを整え、生命力を高め、老年期を人生の最高期にするコツが満載。
- 著者
- 出版社 世界文化社
- ジャンル
- シリーズ 84歳、現役女医のひとり暮らし
- 電子版配信開始日 2026/09/09
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
84歳、現役女医のひとり暮らし
￥1,870
購入済み
-
これ1冊！ 女性の「コレステロール」「中性脂肪」
￥950
購入済み
-
薬なしでも女性の血圧は下げられる！
￥1,200
購入済み
-
薬に頼らず自力で解消！ 女性のコレステロール「悪玉」は食事で下げる！「善玉」は運動で上げる！
￥1,200
購入済み
-
女性の「コレステロール」「中性脂肪」はこうして落とす！
￥1,100
購入済み
-
82歳 、現役女医が教えるすごい野菜スープ
￥1,699
購入済み
-
素敵なあの人特別編集 82歳の現役女医が教える老けない暮らし方
￥1,320
購入済み
-
81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵
￥1,584
購入済み
-
女の一生は女性ホルモンに支配されている！ プレ更年期から高齢期まで
￥1,584
購入済み
-
女性外来のお医者さんが教える「更年期の苦痛」のやわらげ方
￥1,100
購入済み
世界文化社のおすすめ本
-
84歳、現役女医のひとり暮らし
￥1,870
購入済み
-
みえないにわ Invisible Garden
￥2,750
購入済み
-
ハイジ ビジュアル特別版
￥1,650
購入済み
-
NAPA VALLEY ＆ SONOMA 濱本 純 写真集
￥3,300
購入済み
-
家庭画報 2026年10月号
￥1,400
購入済み
-
きものＳａｌｏｎ2026-27 秋冬号
￥2,520
購入済み
-
人の気持ちがわかりすぎてつらいと言えないあなたへ
￥1,980
購入済み
-
蒸留ではじめるハーブのある暮らし
￥2,090
購入済み
-
PriPriパレット 2026 10・11月
￥1,650
購入済み
-
李家幽竹の幸せ風水 2027年版
￥1,320
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと
￥1,870
購入済み
-
84歳、現役女医のひとり暮らし
￥1,870
購入済み
-
健康と未来は気功で変わる 第二弾
￥1,650
購入済み
-
服を選ぶことで今日の自分を整える 60代からの着こなし365日
￥1,980
購入済み
-
旨い！ 究極の家カレー
￥1,485
購入済み
-
筋トレ解剖図鑑
￥1,650
購入済み
-
AERA with Kids 2025年 秋号
￥997
購入済み
-
科学でわかった疲労の正体
￥1,100
購入済み
-
禁断の恋愛心理学 女心をハックする「テクニック以前」の大人の愛し方
￥1,197
購入済み
-
清楚な女が「淫ら」に変わるとき 理性を溶かし、快楽の沼に堕ちる夜の心理学
￥1,197
購入済み