元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
アトピー、アレルギー、体型、学力、性格……健康も、頭のよさも、心の安定も、腸と深く関わっている！子どもの人生をかがやかせる、「最強の腸」のつくり方とは！？アトピー、食物アレルギー、感染症にかかりやすい、体調を崩しやすい、気分が不安定、集中力が続かない――子どもの心と体の土台を見直すうえで、いま注目されているのが「腸内環境」だ。腸は、栄養を吸収するだけの器官ではない。免疫、ホルモン、脳との関係を通じて、子どもの健康と成長を支えている。消化器専門医である著者が、最新の知見をもとに、アトピー・アレルギーに負けない「強い腸」を育てる食事と生活習慣をわかりやすく解説します！【目次抜粋】●1章 子どもの体調のカギをにぎるのは「腸」・Case① なんとなくからだが弱くて、感染症にかかりやすいです・Case② 強いアトピーがあり、つらそう。食物アレルギーも多く大変●2章 腸内環境の良し悪しは、3歳までに決まる！・子どもの腸の構造 テニスコートほどの面積で、栄養素を効率よく消化・吸収する・明るい子も腸がつくる 幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸でつくられる●3章 病気をしない子どもの腸活ごはん・お母さんの腸活 お母さんが食べるもので赤ちゃんの免疫と健康が決まる・江田式腸活ルール① お皿の上をカラフルなパレットにする●4章 人生がかがやく「最強の腸」を育てる生活習慣・清潔が招く落とし穴 「汚いは強い」。除菌のしすぎは免疫を弱らせる・ストレスに強い子に スキンシップが、腸内環境を乱すストレスホルモンの分泌をおさえる
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎単行本
- シリーズ 元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
- 電子版配信開始日 2026/09/16
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
￥1,567
購入済み
-
最新研究 自力でよくなる！ 過敏性腸症候群
￥1,210
購入済み
-
薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ
￥1,200
購入済み
-
病気にならないすごい腸の整え方
￥689
購入済み
-
悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 おなかの不調
￥1,540
購入済み
-
長生きのための新しい腸活
￥1,540
購入済み
-
まんがでわかる腸の整え方
￥1,320
購入済み
-
腸をリセットする簡単レシピ
￥1,567
購入済み
-
７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える
￥1,540
購入済み
-
3週間でお腹が整う まいにち腸日記（池田書店）
￥1,400
購入済み
幻冬舎のおすすめ本
-
沈黙の患者
￥1,672
購入済み
-
元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
￥1,567
購入済み
-
70歳一人暮らし、ふだん着おしゃれが日々の杖
￥1,567
購入済み
-
おもうがたび
￥1,881
購入済み
-
木村慧人ビジュアルブック『Visuarts』【電子限定動画特典付き】
￥3,135
購入済み
-
魔法律学校の麗人執事1 ウェルカム・トゥー・マジックローアカデミー
￥847
購入済み
-
作家刑事毒島の暴言
￥815
購入済み
-
全員犯人、だけど被害者、しかも探偵
￥877
購入済み
-
教授選クエスト ～黒い善意と白い悪意～
￥847
購入済み
-
満員電車で下敷きになりました
￥1,358
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
NHKまる得マガジン 手軽に本格派！ 和食の達人が教える極上缶詰レシピ
￥1,650
購入済み
-
０歳からはじめる 子どもの感情を育てる本
￥1,980
購入済み
-
元気な子どもの腸活習慣 子どものアトピー・アレルギーは腸で治す
￥1,567
購入済み
-
60代、70代 髪は、まだまだよみがえる―1日3分の髪育シャンプー習慣
￥1,650
購入済み
-
医師が教える 子どもの習慣 ５０の基本 脳・体・メンタルに「最高の習慣」「最悪の習慣」
￥1,870
購入済み
-
アメリカ人を巨大化し、日本人を糖尿病・脂肪肝にする果糖の正体～糖質制限よりだいじな果糖制限～
￥1,144
購入済み
-
小さく暮らす—25m2のゆたかな生活—
￥1,980
購入済み
-
駅そば大全
￥2,200
購入済み
-
安藤なつの奔放ごはん
￥1,760
購入済み
-
日経ヘルス2026秋号
￥919
購入済み