3つのおかずの組合せで作る！ おいしいお弁当（池田書店）
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作品情報
おかずを3つと決めれば、お弁当作りは手間も気持ちもラクになります！ 本書では、メインおかず（肉または魚）＋サブおかず1（栄養バランスをととのえる野菜のおかず）＋サブおかず2（味や色を補うシンプル野菜おかず）の組合せでおいしく作るお弁当レシピを紹介。なるべくシンプルな材料で、作りやすいこと、毎日続けられることを目指しました。前日のおかずを使いまわす、朝15分で仕上げる、半調理（漬けておく、ゆでておくなど）や作りおき、寝坊した時の速攻弁当など、時短のアイデアも満載。おかずを作らなくてすむ主食が主役のお弁当も充実。スープジャーのレシピも。便利な「おかずの組合せに役立つ一覧表」と「食材INDEX」付き。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- レーベル 池田書店
- シリーズ ３つのおかずの組合せで作る！ おいしいお弁当（池田書店）
- 電子版配信開始日 2018/04/20
- ファイルサイズ 56.66 MB
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