篠原菊紀教授の 記憶力がよみがえる 1日1分！「脳トレ」366
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作品情報
人はついついサボりたくなる生き物で、それ自体は生存本能とつながっているという説もありますが、記憶力の低下や認知症の発症を防ぎ、楽しい老後を送るためにも、「脳トレ」はしっかりやっていただきたいもの。そこでお勧めしたいのは、脳トレを1日のルーティンとして定着させるという方法です。本書では、「1日1分」毎日飽きずに続けられるよう工夫を凝らした脳トレ問題を掲載しています。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 篠原菊紀教授の 記憶力がよみがえる 1日1分！「脳トレ」366
- 電子版配信開始日 2026/10/30
- ファイルサイズ 24.66 MB
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