「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“１分ノート”
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作品情報
英語勉強、筋トレ、読書……、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。「30秒見る」＋「10秒行動」＋「20秒日記」たったのこの１分でなりたい自分に変わる。
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- レーベル 青春文庫
- シリーズ 「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“１分ノート”
- 電子版配信開始日 2020/01/15
- ファイルサイズ 9.20 MB
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