人生をやり直して、ハッピーになる！いっかい死んでみる

死んでみて初めてわかることを、あなたも体験してみませんか――。ＳＮＳ総フォロワー数２４万人超のマインドコーチ・YUKO氏が提唱本書は、「もし自分が死んだら？」という状況を疑似的に作り出し、そこで起きた出来事と経験を活かして、人生を幸せなものに変えていくワークブックです。・３０分の“死の疑似体験”で、迷いを手放し、本当に望む人生を見つける・「いっかい死んでみる」＝人生を大きく変える最高の体験・「いっかい死んでみる」ワークとは？・「自分の死亡診断書」を自分で書いてみる・死んだ直後の感情を書き出して解き放つ「死んでみるワーク」では、あなたがこれまで大事だと思っていたお金やモノが、実はそれほど重要ではなかったり、苦手だった人や出来事が実は大切な存在だったなど、これまでの価値観が１８０度変わる感覚を体験。これからの人生で「本当にやるべきこと」を見つめ直すことで、仕事、お金、人間関係、健康などが劇的に良い方向へと変えていきます。著者は、「人生大逆転の秘訣」を発信するマインドコーチ・YUKO氏。悩みを抱えて泣きながら相談に訪れた人が、カウンセリングを終えるころには「生きるのが楽しみになった」と笑顔になる。その効果が口コミで広がり、同氏のカウンセリングは常に４カ月待ちになるほど人気を集めています。■目次●第１章　だったら、いっかい死んでみませんか？・「死ぬ」を前提にしない生き方はやめたほうがよい・お金、人間関係、健康など大切なことが好転し始めるほか●第２章　いっかい死んでみる【準備編】・人生が劇的に変わる「いっかい死んでみる」ワークとは？・死んでみるルール①　優等生の回答をしないほか●第３章　いっかい死んでみる【ジャーナリング編】・２０個の大切なものを書き出す・あなたにとって大切な【触れられるもの】５つを書き出すほか●第４章　いっかい死んでみる【ストーリー編】・大切なものを１枚手放す　人生最期の１年の物語①【普通の日常】・死んだ直後の感情を書き出して解き放つほか●第５章　いっかい死んでみる【内観編】・死を体験後の「内観」で自分の人生をセットし直す・感情が動いた瞬間に注目して「本当の気持ち」を理解するほか●第６章　今日から人生の運気を高める５つの法則・人生が豊かになる法則①　「コンビニにアイスを買いに行くノリ」で心に従ってみる・人生が豊かになる法則②　思考を止めて「余白」を作るほか■著者　マインドコーチ YUKO（まいんどこーちゆーこ）元夫の800万円の借金、離婚、息子の発達障害、母のうつ……などの度重なる苦労をこれまでに経験。なんとかこの生活から抜け出すためにと引き寄せの法則、エネルギー論、潜在意識などを学び、人生を変えるための行動を実践していく。その後、収入100倍以上を実現。人生を劇的に変えていく。現在は、自身の経験をもとにSNSで「人生で本当に大切なことに気づき、幸せになるための内観」を発信する活動を行う。人間関係、仕事、恋愛、結婚、お金についての課題をカウンセリングし、計2000人の悩みを解決する。メルマガ会員数２万人超、Instagram12万人超、YouTube５万人超などSNS総フォロワー数は24万人超。著書に『ガマン根こそぎ解放術 愛とお金がどっさり増えた人生大逆転の秘訣』（KADOKAWA）がある。