胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし
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作品情報
弱ったメンタルを強くするためには、胃腸をあたためて元気にするのが最善の方法。SNSで大人気の漢方家が、心と体が深く影響し合う理由、弱った胃腸を整えながら自然にメンタルも強くする食べ方・暮らし方のコツをわかりやすく教える。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし
- 電子版配信開始日 2024/06/28
- ファイルサイズ 21.49 MB
