休息のヨガ〜ストレスフリーになる
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作品情報
おうちでできる、くつろぎのリストアヨガ 。 雲の上に乗っているような心地よさを感じられる癒しのヨガ。 椅子や枕、タオル等のプロップを使ってより気持ち良く効果的に味わえる。
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2020/10/25
- ファイルサイズ 12.68 MB
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