余白を大切にする人だけが知っていること
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余白は、生きていくための大事なスペース 余白があるからこそ、ふと立ち止まり、見失いがちになる「本当の自分」を見つめることができる。タイパ、コスパがもてはやされ、少しでも時間やコストを節約することがよしとされる昨今。その一方で、タイパ疲れ、コスパ疲れを感じている人も少なくありません。効率を追求しているはずなのに、生活に余裕はなく、味気なさを感じてしまうのはなぜか——。上質なものを少しだけもつ、「ミニマムリッチ（R）ライフ」を提唱している横田真由子さんは、時間やコストを節約するのではなく、「余白」を持つことを意識すると、心も体も楽になり、ゆとりが生まれると言います。本書では、時間や空間、人付き合いに至るまで、スキマなく埋め尽くしている現代人に向けて、「余白」をつくることの大切さ、つくり方のヒントを伝えます。 ●プロローグ——充実した人生には「余白」が必要 ●Chapter1 マインド——余白が生み出す、しなやかで穏やかな心 ●Chapter2 人付き合い——いつも一緒より、時々一緒で優しくなれる ●Chapter3 時間——「充実」と「ゆとり」を両立させる過ごし方 ●Chapter4 暮らし——「日本の伝統」から学ぶ、余白のある生活 ●Chapter5 ファッション——「頑張らない」からこそ引き出される魅力 ●Chapter6 仕事——いい仕事は余白によって生み出される ●エピローグ——「余白」が美しさを引き出す 時間、空間、人付き合い・・・・・・。スキマのない日常を送る現代人たちに贈る、癒しと安らぎに満ちた「豊かな生活」の大切さとは。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 余白を大切にする人だけが知っていること
- 電子版配信開始日 2025/11/21
- ファイルサイズ 0.41 MB
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