「自分が嫌い」と思ったら読む本
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作品情報
自分が好きになり、毎日が楽しくなる40のアドバイスと４つのヒント初対面が苦手、前向きになれない、頼まれると断れない、人と比べてしまう、人を許せない、いつも何かを心配している……。こんな「よくありがちな、困った心のクセ」40を取り上げ、それぞれにおいて「それもあなたの宝物」と肯定し、「でも変わりたいなら」とアドバイスを送り、「今すぐ始められる」行動提案を具体的に示しました。現役カウンセラーが「自分が嫌い」なあなたへ贈る、「自分を好きになり、自分らしさを楽しめるようになる」アドバイス。はじめに１ 「欠点」は視点を変えれば宝物２ 毎日を気分よくすごす４つのヒント
- 著者
- 出版社 二見書房
- ジャンル
- レーベル 二見レインボー文庫
- シリーズ 「自分が嫌い」と思ったら読む本
- 電子版配信開始日 2018/10/01
- ファイルサイズ 1.32 MB
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