高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室
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作品情報
10万人に向き合ってきた医師が更年期の心と体の悩み、不安に答えますNHK「あさイチ」などのテレビ出演でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生が、オトナ世代の女性から寄せられたリアルな悩み、不安に回答。雑誌「ESSE」の人気連載を大幅加筆修正した内容に加え、自身の体と心をセルフチェックできる書き込み式ワークを追加。生理や閉経後の違和感、疲れ、頭痛・めまい、老後の不安、家族との関係性…etc.ウェルビーイングに生きるヒントが満載!※電子版では書き込みが出来ません
- 著者
- 出版社 扶桑社
- ジャンル
- レーベル 扶桑社BOOKS
- シリーズ 高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室
- 電子版配信開始日 2026/02/26
- ファイルサイズ - MB