専門医が教えるデトックス入門
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作品情報
あなたの体調不良、身のまわりの「毒」が原因かも!?排ガスや紫外線、ダイオキシン、化粧品やシャンプー、タバコ、銀歯……普通の生活をしていても、あなたのそばには毒がいっぱいです。あなたの体調不良、その毒が原因かも!?デトックス、アンチエイジングのエキスパートが、あなたのライフスタイルに合った解毒の方法を紹介します。もくじPART1 体の毒とアンチエイジングの基礎知識Chapter1 体内にある毒の正体3つの「避けられない毒」とは？／「酸化」「糖化」「炎症」の悪循環 ほかChapter2 老化とアンチエイジング老化の始まりは細胞から／アンチエイジングは何歳から始めるべき？ ほかPART2 今日からできるデトックスChapter1 引き算するデトックススローエクササイズでサビない体に／悪い炎症を抑える2つの方法 ほかChapter2 デトックスQ&Aすでにできてしまったシミやシワはデトックスで消えますか？ ほか
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎単行本
- シリーズ 専門医が教えるデトックス入門
- 電子版配信開始日 2016/08/24
- ファイルサイズ 21.67 MB
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