「もう無理」と悩んだときに読む本 うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた人生を壊さない働き方
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作品情報
【内容紹介】本書はひきこもりや生きづらさを抱える人が、自分に合う働き方を見つけるためのワークブックです。大きな目標を掲げ、忙しく働くのではなく、自分のペースで、多様な働き方を試すためのアプローチを提案します。【目次】第0章 環境を変える前に、立ち止まってほしい第1章 あなたはいま「攻め」か「守り」か？第2章 「守り」が必要になる理由第3章 守りの選択は「選び方」が９割第4章 強み探しをやめていい第5章 心を守りながら、環境を変える第6章 新しい環境で、再び折れないために第7章 守りの時間は、次につながる
- 著者
- 出版社 日本能率協会マネジメントセンター
- ジャンル
- シリーズ 「もう無理」と悩んだときに読む本 うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた人生を壊さない働き方
- 電子版配信開始日 2026/06/23
- ファイルサイズ - MB
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