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本書は、脳生理学者とヴィパッサナー瞑想指導者による共同研究レポートです。どのうようにすればブッダや禅僧の悟りを追体験することができるのか。それを脳波や脳内セロトニン量の測定からあきらかにしていきます。
トラウマとマインドフルネス:心理療法・ソーシャルワーク・仏教瞑想が照らすケアの本質と回復への道のり
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