１日１回背伸びするだけで人生と体形は変わる
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作品情報
かつてないほど猫背になっている日本の中年男性。結果悩まされる肩凝り・腰痛・ヘルニア・肥満・成人病……。こうした様々な不調は、実は「理想的な背伸び」１つで目覚しく改善できる。「植森式ドローイン」で一世を風靡した著者がすべての疲れた体に贈る、たったこれだけ健康法。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル メディアファクトリー新書
- シリーズ １日１回背伸びするだけで人生と体形は変わる
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 5.53 MB
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