１日１ページ、人生をひらく小さな習慣
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作品情報
著書累計100万部超！25言語以上で翻訳されているライフコーチング、最新刊。勉強・仕事、感情の整え方、日常生活……etc.毎日１分で、一生効く。Audibleで大人気！ 日本の読者のために書かれた毎日を好転させるための小さな習慣200。1ページに1つの習慣という構成で作られた本書は、どのページからでも読むことができます。どのページにも、限界を突破し、考え方を再構築し、目標に向けて即座に行動を起こすのに役立つヒントが詰まっています。今すぐ習慣を１つ選び、実行するだけで、あなたの毎日は変わり始めます。小さな変化が重なれば、大きな結果が生まれます。そのための最初の一歩を始めましょう。Part1 恐怖と失敗に対処するPart2 感謝するPart3 ポジティブ思考を習得するPart4 富を得るPart5 目標を達成するPart6 日々のエネルギーを高めるPart7 集中力を高めるPart8 感情を鍛えるPart9 マインドフルネスを実践するPart10 学習を続けるPart11 コミュニケーションを改善するPart12 自信をはぐくむPart13 健康を管理するPart14 自分をコントロールする
- 著者
- 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- シリーズ １日１ページ、人生をひらく小さな習慣
- 電子版配信開始日 2026/09/18
- ファイルサイズ - MB
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